Cómo marcar la mandíbula sin cirugía

Marcación mandibular: todo lo que necesitas saber para definir tu rostro sin cirugía

Se cree que uno de los rasgos más atractivos y atrayentes es el llamado rostro en forma de V. Se caracteriza por una forma ovalada con un mentón puntiagudo y una mandíbula pronunciada.

Desgraciadamente, la naturaleza no siempre es tan bondadosa como para otorgar esa forma de cara a todo el mundo.

Además, nuestras formas faciales tienden a cambiar como consecuencia del proceso normal de envejecimiento o de importantes fluctuaciones de peso.

La marcación mandibular se ha convertido en uno de los tratamientos estéticos más demandados por hombres y mujeres que desean conseguir un rostro más definido, simétrico y juvenil.

Gracias a los avances en medicina estética, hoy es posible esculpir y realzar la línea de la mandíbula sin necesidad de pasar por quirófano, mediante procedimientos mínimamente invasivos, seguros y con resultados inmediatos.

En este artículo te contamos todo lo que debes saber sobre la marcación mandibular: qué es, cómo funciona, quién puede beneficiarse de este tratamiento, cuánto dura, qué tipos de rellenos existen y qué cuidados debes tener antes y después del procedimiento.

Además, responderemos a las dudas más frecuentes y te ayudaremos a elegir la mejor opción para ti.

¿Qué es la marcación mandibular?

La marcación mandibular es un tratamiento estético no quirúrgico que tiene como objetivo resaltar y definir la línea de la mandíbula mediante la aplicación de rellenos dérmicos o el uso de otros procedimientos complementarios.

Esta técnica permite mejorar el contorno facial, corregir asimetrías, disimular la flacidez y proyectar una imagen más armónica, elegante y rejuvenecida.

Aunque muchas personas asocian este tratamiento con los estándares de belleza masculina, cada vez más mujeres optan por realzar su línea mandibular para conseguir un rostro más firme y estilizado.

Beneficios de la marcación mandibular

Los beneficios de este tratamiento son múltiples, tanto desde el punto de vista estético como emocional:

• Mejora la definición del rostro .
• Elimina la apariencia de papada leve.
• Rejuvenece el tercio inferior de la cara.
• Corrige la flacidez mandibular.
• Realza el perfil facial sin cirugía.
• Aumenta la simetría facial .
• Proporciona resultados inmediatos.
• No requiere tiempo de baja laboral.
• Es reversible (en el caso de ciertos rellenos como el ácido hialurónico).

Cómo conseguir una mandíbula esculpida?

La cirugía estética es un buen método para conseguir una mandíbula más afilada para marcar la mandíbula y un rostro en forma de «V».

Sin embargo, hay muchas más opciones, como los procedimientos mínimamente invasivos y no invasivos, que pueden ayudarte a conseguir excelentes resultados.

Además, varios ejercicios también pueden ayudar a tonificar los músculos de la mandíbula y mejorar su definición.

Aquí trataremos las distintas formas de conseguir una mandíbula perfecta.

Cómo marcar la mandíbula: Tratamientos no quirúrgicos para afinar la mandíbula

Existen varios procedimientos no quirúrgicos que pueden ayudarte a conseguir marcar la mandíbula con una mandíbula cincelada de forma rápida y eficaz.

Puedes elegir entre tratamientos de estiramiento de la piel o de reducción de grasa, o ambos, en función del problema que desee tratar.

Tratamientos con Láser

1. Láser intraoral

Este tratamiento proporciona una alternativa no quirúrgica y no invasiva al lifting facial con resultados naturales y duraderos.

Se trata tratamiento láser no invasivo que ofrece una frescura y tensión en la cara inmediatas, con poco o ningún tiempo de inactividad o molestias.

Utiliza cuatro dimensiones de rejuvenecimiento para tensar la piel desde dentro hacia fuera.

Comienza en el interior de la boca para reducir las líneas de expresión y arrugas. A continuación, se tratan las imperfecciones más profundas y los pigmentos para restaurar una textura juvenil y una tez general más uniforme.

Luego, se utiliza una técnica de cepillado para aplicar calor de forma segura y rápida con el fin de crear un efecto tensor general. Por último, se realiza una ligera exfoliación con láser para mejorar el aspecto de la piel y tratar las imperfecciones superficiales.

Se puede esperar una mejora continua hasta seis meses después del tratamiento, con efectos secundarios, tiempo de inactividad mínimos, sin agujas ni anestesia.

Es una inversión en la calidad de la piel con resultados duraderos.

En CS ofrecemos este tratamiento de manera exclusiva en Sevilla, Skin Lifting Global, un tratamiento láser innovador que utiliza una combinación única de 2 longitudes de onda láser complementarias para rejuvenecer y tensar la piel desde el interior.

2. Láser Intersticial con microfibras ópticas

Este tratamiento se lleva a cabo bajo la piel (intersticial) a través de microfibras ópticas específicas de un solo uso, muy delgadas, que se introducen fácilmente bajo la piel en la hipodermis superficial.

Luego, el láser induce calor selectivo que funde la grasa, que se derrama por los microscópicos orificios de entrada en la zona tratada.

Esto provoca simultáneamente la retracción inmediata de la piel y la reducción de la laxitud cutánea gracias a la activación de la neocolagénesis y de las funciones metabólicas en la matriz extracelular.

La piel estirada está estrictamente ligada a la selectividad del rayo láser utilizado, es decir, a la interacción específica de la luz láser que incide selectivamente en dos de los principales objetivos del cuerpo humano: el agua y la grasa.

La duración del procedimiento depende del número de partes de la cara (o del cuerpo) que se vayan a tratar, desde 5 minutos para una sola parte de la cara, hasta media hora para toda la cara.

No se requiere tiempo de recuperación y es posible volver a las actividades normales en pocas horas.

En CS también ofrecemos este tratamiento, Endoglobal Skin Lifting, que proporciona los beneficios de un lifting facial quirúrgico sin la necesidad de bisturí, cicatrices, anestesia o dolor.

Radiofrecuencia e Hifu

La energía de radiofrecuencia se puede utilizar para levantar la línea de la mandíbula, marcar la mandíbula para crear ese hermoso rostro en forma de V.

El procedimiento no es invasivo, es rápido y sin dolor.

No requiere ningún tiempo de inactividad y es poco probable que resulte en efectos secundarios.

Puede eliminar el exceso de grasa debajo de la barbilla, tensar la piel, y el contorno del cuello y la mandíbula.

Puede mejorar los músculos de la mandíbula y ayudarte a conseguir un rostro tonificado.

Además, este tratamiento favorece la regeneración de la piel y reduce las líneas finas y las arrugas.

El efecto lifting será visible desde la primera sesión.

Además, en los meses siguientes, los resultados seguirán mejorando.

Para obtener los mejores resultados, se recomienda someterse a varias sesiones de tratamiento.

Puedes solicitar este tratamiento en nuestro centro, con los mejores equipos y el personal más cualificado.

Más información aquí: Hifu.

Coolsculpting de papada

El tratamiento de la papada mediante Coolsculpting está especialmente indicado para eliminar la grasa sobrante de la zona de debajo de la barbilla, lo que hará marcar la mandíbula.

No requiere cirugía ni una larga recuperación.

El tratamiento Coolsculpting funciona produciendo el enfriamiento de las células grasas, un proceso conocido como criolipólisis, que también puede utilizarse para reducir la grasa corporal en otras zonas del cuerpo.

El procedimiento congela las células grasas, que luego son expulsadas de forma natural por el organismo.

Los primeros resultados del tratamiento Coolsculpting suelen aparecer al cabo de un mes, pero la zona seguirá mejorando hasta 6 meses.

Una crioescultura de papada puede ser una gran opción para tí si tienes una mandíbula menos definida debido a la grasa obstinada en la región de la barbilla y el cuello.

Coolsculpting de papada es también un tratamiento que puedes encontrar en CS.

Lifting facial no quirúrgico en V/ Estiramiento facial con hilos tensores

Un lifting facial con hilos tensores es un procedimiento mínimamente invasivo diseñado para levantar la piel flácida de la cara y proporcionar un aspecto más joven.

Esto se consigue cosiendo suturas disolubles en la piel.

El lifting facial con hilos tensores es una intervención que se realiza en un solo día.

Sin embargo, es probable que necesites tomarte una semana de baja laboral para recuperarte.

Este tratamiento puede ser adecuado para tí si tienes piel flácida alrededor de la mandíbula que hace que parezca menos definida.

La intervención puede tensar y revitalizar la piel, además de ayudarle a conseguir una mandíbula cincelada y unos pómulos más marcados.

Marcación mandibular con rellenos dérmicos

La marcación mandibular con rellenos dérmicos es un tratamiento estético no quirúrgico que redefine y realza el contorno de la mandíbula mediante la inyección de sustancias como el ácido hialurónico o la hidroxiapatita cálcica.

Estos rellenos aportan volumen, mejoran la simetría facial y corrigen la flacidez, logrando un aspecto más firme, juvenil y armónico del rostro.

Es una técnica segura, con resultados inmediatos y mínimamente invasiva, ideal para quienes desean una mandíbula más definida sin recurrir a cirugía.

El procedimiento es rápido, reversible y personalizado según las características y objetivos estéticos de cada paciente.

¿Cómo se realiza la marcación mandibular?

El procedimiento consiste en la inyección de materiales de relleno específicos en puntos estratégicos a lo largo de la mandíbula, desde el mentón hasta el ángulo mandibular.

Estos rellenos actúan aportando volumen, mejorando la tensión de la piel y creando líneas más definidas que separan visualmente la cara del cuello.

Todo el proceso se realiza en consulta, sin necesidad de hospitalización, y dura entre 15 y 30 minutos.

Se aplica anestesia local o una crema anestésica para evitar molestias, y el paciente puede retomar sus actividades normales el mismo día.

¿Qué productos se utilizan en la marcación mandibular con rellenos dérmicos?

Existen varios tipos de rellenos que pueden emplearse para realizar la marcación mandibular.

Cada uno tiene características distintas, por lo que el profesional elegirá el más adecuado según el tipo de piel, los objetivos del paciente y la duración deseada del tratamiento.

Ácido hialurónico

Es el relleno más utilizado.

Se trata de una sustancia natural presente en nuestro organismo que retiene agua y proporciona hidratación y volumen.

Sus resultados son muy naturales y temporales, con una duración media de 9 a 18 meses. Ideal para quienes buscan una opción segura y reversible.

Hidroxiapatita cálcica

La hidroxiapatita estimula la producción de colágeno y proporciona una mayor firmeza a la piel.

Su efecto es más duradero que el del ácido hialurónico (hasta 12 meses) y es ideal para pacientes con piel más madura.

Polimetilmetacrilato (PMMA)

Los polimetilmetacrilatos son microesferas permanentes suspendidas en una solución de colágeno.

Se considera un relleno semipermanente, ya que puede durar hasta cinco años.

Está indicado en casos muy concretos y debe ser aplicado por profesionales con amplia experiencia.

Injerto de grasa autóloga

Es una opción más compleja que requiere extracción de grasa mediante liposucción, procesamiento y reimplantación en la mandíbula.

Aunque tiene el atractivo de ser natural y permanente, también presenta más riesgos y un periodo de recuperación más largo.

Tratamientos en Carmen Sarmiento

¿Quién puede hacerse una marcación mandibular?

La marcación mandibular está indicada para cualquier persona adulta que desee mejorar el contorno de su rostro sin someterse a una cirugía.

Es especialmente recomendable para:

• Personas con mandíbula poco definida.
• Rostros redondeados que buscan estilización.
• Pérdida de volumen facial por envejecimiento.
• Asimetrías mandibulares.
• Flacidez o piel laxa en la zona mandibular.

No obstante, no es apta para personas con infecciones activas en la piel, enfermedades autoinmunes, herpes labial, o diabetes descontrolada.

¿Cuánto dura el efecto de la marcación mandibular?

La duración del efecto depende del tipo de relleno utilizado y del metabolismo del paciente. A modo orientativo:

• Ácido hialurónico: 9 a 18 meses.
• Hidroxiapatita cálcica: hasta 12 meses.
• PMMA: hasta 5 años.
• Injerto de grasa: permanente (aunque una parte de la grasa puede reabsorberse con el tiempo).

Es importante tener en cuenta que, aunque algunos tratamientos son duraderos, la marcación mandibular no es definitiva (salvo en el caso del injerto de grasa) y requiere retoques periódicos para mantener los resultados.

¿Es dolorosa la marcación mandibular?

La mayoría de los pacientes describen la experiencia como una molestia leve.

Se utiliza anestesia tópica o local, y algunos productos contienen lidocaína para reducir las sensaciones incómodas.

Después del tratamiento puede haber hinchazón o pequeños hematomas, pero desaparecen en pocos días.

Efectos secundarios y riesgos

Como todo procedimiento estético, la marcación mandibular conlleva ciertos riesgos, aunque son poco frecuentes cuando se realiza por profesionales capacitados:

• Hinchazón o enrojecimiento temporal.
• Hematomas leves.
• Reacción alérgica al relleno.
• Bultos o nódulos.
• Asimetría.
• Infección (rara).
• Daño vascular (muy raro).

Elegir una clínica especializada y con experiencia es fundamental para minimizar riesgos y garantizar un resultado óptimo.

¿Cómo es la recuperación tras una marcación mandibular?

Una de las grandes ventajas de la marcación mandibular es que no requiere baja médica ni tiempo de recuperación prolongado.

La mayoría de los pacientes pueden retomar sus actividades cotidianas el mismo día del procedimiento.

No obstante, es importante seguir algunas recomendaciones para optimizar los resultados:

• Evitar el ejercicio físico intenso durante 24 a 48 horas.
• No masajear ni presionar la zona tratada.
• Dormir con la cabeza elevada la primera noche.
• No exponerse a altas temperaturas (saunas, baños calientes, rayos UVA) durante unos días.
• Aplicar hielo o compresas frías para reducir la inflamación si aparece.
• No consumir alcohol ni tabaco, ya que pueden afectar a la cicatrización.

Los pequeños efectos secundarios como la inflamación, el enrojecimiento o algún hematoma leve suelen desaparecer entre 24 y 72 horas después del tratamiento.

¿Qué profesional debe realizar este tratamiento?

La marcación mandibular debe ser realizada por un profesional estético cualificado, con formación específica en técnicas de inyección facial.

Recuerda que ponerse en manos de un profesional sin experiencia puede provocar resultados poco estéticos, efectos secundarios o incluso complicaciones médicas. Siempre apuesta por la seguridad, la experiencia y el rigor médico.

¿Qué resultados puedo esperar?

Los resultados de la marcación mandibular son visibles inmediatamente después del tratamiento, aunque el efecto definitivo se aprecia una vez que ha disminuido la inflamación, normalmente a los pocos días.

Los pacientes notan una línea mandibular más recta, firme y marcada, mayor simetría facial, reducción de flacidez o papada, y una ejora estética del perfil y del contorno del cuello.

Además del cambio físico, muchas personas experimentan una mejora en su autoestima y confianza al verse más jóvenes, armoniosos y seguros.

¿Qué pasa si no me gusta el resultado?

Una de las grandes ventajas de la marcación mandibular con ácido hialurónico es que es reversible.

Si no estás satisfecho con el resultado, se puede aplicar una enzima llamada hialuronidasa que disuelve el relleno y permite volver al aspecto original de forma segura y rápida.

Este factor brinda una gran tranquilidad a los pacientes que se someten al procedimiento por primera vez, ya que no implica un compromiso permanente.

¿La marcación mandibular es solo para hombres?

No. Aunque en los últimos años ha habido un boom entre los hombres que desean marcar una mandíbula más angulosa y masculina, cada vez más mujeres también recurren a este tratamiento para estilizar su rostro y combatir la flacidez.

En las mujeres, la marcación mandibular se realiza de forma más sutil, buscando realzar la estructura facial sin masculinizar los rasgos.

En cambio, en los hombres se busca un ángulo mandibular más cuadrado y definido.

Cada tratamiento se personaliza según el rostro, el género, la edad y los deseos de cada paciente.

¿Marcación mandibular o implante de mentón?

A menudo, los pacientes dudan entre la marcación mandibular con rellenos dérmicos y los implantes faciales permanentes. Ambas opciones pueden ser efectivas, pero tienen diferencias clave:

La marcación mandibular es un procedimiento no quirúrgico, reversible, con resultados inmediatos y sin baja médica. Ideal para quienes buscan mejorar su imagen sin cirugía.

El implante de mentón o mandíbula es un procedimiento de cirugía estética que requiere anestesia, incisiones, y un mayor tiempo de recuperación. Es permanente y no reversible sin nueva cirugía.

En la mayoría de los casos, la marcación mandibular con rellenos es suficiente para conseguir una gran mejora en el contorno del rostro, sin necesidad de cirugía.

¿Se puede combinar con otros tratamientos?

Sí, de hecho, muchos pacientes optan por un rejuvenecimiento facial integral combinando la marcación mandibular con otros procedimientos no invasivos como, la rinomodelación (moldear la nariz sin cirugía), el lifting con hilos tensores, el relleno de pómulos para equilibrar el rostro, la liposucción de papada en casos de grasa localizada y los tratamientos con neuromoduladores para relajar músculos de la mandíbula y afinar el rostro.

Este enfoque global permite corregir varios aspectos del rostro al mismo tiempo y conseguir un resultado mucho más armonioso.

¿Cuánto cuesta la marcación mandibular?

El precio del tratamiento depende de varios factores, como el tipo de relleno utilizado, la cantidad de producto inyectado, la complejidad del caso, y la experiencia del profesional.

El profesional debe estudiar y analizar todos estos factores para dar un pesupuesto personalizado que consiga el objetivo deseado.

¿Marcación mandibular a cualquier edad?

La edad ideal para realizar una marcación mandibular no está estrictamente definida, pero sí es importante tener expectativas realistas según el momento vital del paciente:

Entre los 20 y 30 años , se realiza sobre todo por motivos estéticos y de perfilado facial.

A partir de los 40 años , es más común para corregir flacidez, pérdida de volumen y desdibujamiento del contorno facial por envejecimiento.

Lo importante es que la piel esté en buenas condiciones y que no existan contraindicaciones médicas para el uso de rellenos dérmicos.

¿Qué diferencia hay entre marcación mandibular y bichectomía?

Ambos procedimientos buscan definir el rostro, pero actúan en zonas distintas.

La marcación mandibular trabaja en el hueso mandibular, aportando estructura y volumen.

Por el contrario, la bichectomía elimina las bolsas de Bichat, unas acumulaciones de grasa situadas en las mejillas.

Pueden combinarse en algunos casos para obtener un rostro más definido tanto en la parte inferior como media.

Injerto de grasa autóloga

Es una opción más compleja que requiere extracción de grasa mediante liposucción, procesamiento y reimplantación en la mandíbula.

Aunque tiene el atractivo de ser natural y permanente, también presenta más riesgos y un periodo de recuperación más largo.

Tratamientos en Carmen Sarmiento

¿Quién puede hacerse una marcación mandibular?

La marcación mandibular está indicada para cualquier persona adulta que desee mejorar el contorno de su rostro sin someterse a una cirugía.

Es especialmente recomendable para:

• Personas con mandíbula poco definida.
• Rostros redondeados que buscan estilización.
• Pérdida de volumen facial por envejecimiento.
• Asimetrías mandibulares.
• Flacidez o piel laxa en la zona mandibular.

No obstante, no es apta para personas con infecciones activas en la piel, enfermedades autoinmunes, herpes labial, o diabetes descontrolada.

¿Cuánto dura el efecto de la marcación mandibular?

La duración del efecto depende del tipo de relleno utilizado y del metabolismo del paciente. A modo orientativo:

• Ácido hialurónico: 9 a 18 meses.
• Hidroxiapatita cálcica: hasta 12 meses.
• PMMA: hasta 5 años.
• Injerto de grasa: permanente (aunque una parte de la grasa puede reabsorberse con el tiempo).

Es importante tener en cuenta que, aunque algunos tratamientos son duraderos, la marcación mandibular no es definitiva (salvo en el caso del injerto de grasa) y requiere retoques periódicos para mantener los resultados.

¿Es dolorosa la marcación mandibular?

La mayoría de los pacientes describen la experiencia como una molestia leve.

Se utiliza anestesia tópica o local, y algunos productos contienen lidocaína para reducir las sensaciones incómodas.

Después del tratamiento puede haber hinchazón o pequeños hematomas, pero desaparecen en pocos días.

Efectos secundarios y riesgos

Como todo procedimiento estético, la marcación mandibular conlleva ciertos riesgos, aunque son poco frecuentes cuando se realiza por profesionales capacitados:

• Hinchazón o enrojecimiento temporal.
• Hematomas leves.
• Reacción alérgica al relleno.
• Bultos o nódulos.
• Asimetría.
• Infección (rara).
• Daño vascular (muy raro).

Elegir una clínica especializada y con experiencia es fundamental para minimizar riesgos y garantizar un resultado óptimo.

¿Cómo es la recuperación tras una marcación mandibular?

Una de las grandes ventajas de la marcación mandibular es que no requiere baja médica ni tiempo de recuperación prolongado.

La mayoría de los pacientes pueden retomar sus actividades cotidianas el mismo día del procedimiento.

No obstante, es importante seguir algunas recomendaciones para optimizar los resultados:

• Evitar el ejercicio físico intenso durante 24 a 48 horas.
• No masajear ni presionar la zona tratada.
• Dormir con la cabeza elevada la primera noche.
• No exponerse a altas temperaturas (saunas, baños calientes, rayos UVA) durante unos días.
• Aplicar hielo o compresas frías para reducir la inflamación si aparece.
• No consumir alcohol ni tabaco, ya que pueden afectar a la cicatrización.

Los pequeños efectos secundarios como la inflamación, el enrojecimiento o algún hematoma leve suelen desaparecer entre 24 y 72 horas después del tratamiento.

¿Qué profesional debe realizar este tratamiento?

La marcación mandibular debe ser realizada por un profesional estético cualificado, con formación específica en técnicas de inyección facial.

Recuerda que ponerse en manos de un profesional sin experiencia puede provocar resultados poco estéticos, efectos secundarios o incluso complicaciones médicas. Siempre apuesta por la seguridad, la experiencia y el rigor médico.

¿Qué resultados puedo esperar?

Los resultados de la marcación mandibular son visibles inmediatamente después del tratamiento, aunque el efecto definitivo se aprecia una vez que ha disminuido la inflamación, normalmente a los pocos días.

Los pacientes notan una línea mandibular más recta, firme y marcada, mayor simetría facial, reducción de flacidez o papada, y una ejora estética del perfil y del contorno del cuello.

Además del cambio físico, muchas personas experimentan una mejora en su autoestima y confianza al verse más jóvenes, armoniosos y seguros.

¿Qué pasa si no me gusta el resultado?

Una de las grandes ventajas de la marcación mandibular con ácido hialurónico es que es reversible.

Si no estás satisfecho con el resultado, se puede aplicar una enzima llamada hialuronidasa que disuelve el relleno y permite volver al aspecto original de forma segura y rápida.

Este factor brinda una gran tranquilidad a los pacientes que se someten al procedimiento por primera vez, ya que no implica un compromiso permanente.

¿La marcación mandibular es solo para hombres?

No. Aunque en los últimos años ha habido un boom entre los hombres que desean marcar una mandíbula más angulosa y masculina, cada vez más mujeres también recurren a este tratamiento para estilizar su rostro y combatir la flacidez.

En las mujeres, la marcación mandibular se realiza de forma más sutil, buscando realzar la estructura facial sin masculinizar los rasgos.

En cambio, en los hombres se busca un ángulo mandibular más cuadrado y definido.

Cada tratamiento se personaliza según el rostro, el género, la edad y los deseos de cada paciente.

¿Marcación mandibular o implante de mentón?

A menudo, los pacientes dudan entre la marcación mandibular con rellenos dérmicos y los implantes faciales permanentes. Ambas opciones pueden ser efectivas, pero tienen diferencias clave:

La marcación mandibular es un procedimiento no quirúrgico, reversible, con resultados inmediatos y sin baja médica. Ideal para quienes buscan mejorar su imagen sin cirugía.

El implante de mentón o mandíbula es un procedimiento de cirugía estética que requiere anestesia, incisiones, y un mayor tiempo de recuperación. Es permanente y no reversible sin nueva cirugía.

En la mayoría de los casos, la marcación mandibular con rellenos es suficiente para conseguir una gran mejora en el contorno del rostro, sin necesidad de cirugía.

¿Se puede combinar con otros tratamientos?

Sí, de hecho, muchos pacientes optan por un rejuvenecimiento facial integral combinando la marcación mandibular con otros procedimientos no invasivos como, la rinomodelación (moldear la nariz sin cirugía), el lifting con hilos tensores, el relleno de pómulos para equilibrar el rostro, la liposucción de papada en casos de grasa localizada y los tratamientos con neuromoduladores para relajar músculos de la mandíbula y afinar el rostro.

Este enfoque global permite corregir varios aspectos del rostro al mismo tiempo y conseguir un resultado mucho más armonioso.

¿Cuánto cuesta la marcación mandibular?

El precio del tratamiento depende de varios factores, como el tipo de relleno utilizado, la cantidad de producto inyectado, la complejidad del caso, y la experiencia del profesional.

El profesional debe estudiar y analizar todos estos factores para dar un pesupuesto personalizado que consiga el objetivo deseado.

¿Marcación mandibular a cualquier edad?

La edad ideal para realizar una marcación mandibular no está estrictamente definida, pero sí es importante tener expectativas realistas según el momento vital del paciente:

Entre los 20 y 30 años , se realiza sobre todo por motivos estéticos y de perfilado facial.

A partir de los 40 años , es más común para corregir flacidez, pérdida de volumen y desdibujamiento del contorno facial por envejecimiento.

Lo importante es que la piel esté en buenas condiciones y que no existan contraindicaciones médicas para el uso de rellenos dérmicos.

¿Qué diferencia hay entre marcación mandibular y bichectomía?

Ambos procedimientos buscan definir el rostro, pero actúan en zonas distintas.

La marcación mandibular trabaja en el hueso mandibular, aportando estructura y volumen.

Por el contrario, la bichectomía elimina las bolsas de Bichat, unas acumulaciones de grasa situadas en las mejillas.

Pueden combinarse en algunos casos para obtener un rostro más definido tanto en la parte inferior como media.

Cómo marcar la mandíbula: Ejercicios faciales para fortalecer la mandíbula

Como cualquier otro músculo del cuerpo, la barbilla, el cuello, la mandíbula y otros músculos faciales deben ejercitarse para mantenerse fuertes y tonificados.

Hay ciertos ejercicios para la mandíbula que pueden ser especialmente útiles.

Sin embargo, hay que asegurarse de realizarlos correctamente, de lo contrario, puedes lesionarte. Si sientes dolor, debes parar inmediatamente.

1. Elevación del mentón

Realizar regularmente elevaciones de mentón puede ayudarte a conseguir una mandíbula definida y musculosa y a tonificar los músculos de la barbilla y el cuello.

Sigue los pasos que se indican a continuación para realizar este ejercicio:

• Mueve la cabeza hacia arriba manteniendo los labios juntos.
• Sube y baja la lengua hasta el paladar (debe tener la sensación de que la mandíbula inferior se estira). Hazlo unas cuantas veces y luego suelta la cabeza hacia abajo.

Haz una breve pausa y repite el ejercicio.

2. Haz cara de pez

La cara de pez es otro ejercicio que puede tonificar los músculos de la mandíbula y la cara.

También puede favorecer la pérdida de grasa en la región facial.

¿Cómo hacerlo? Sigue estos pasos:

• Cierra la boca y aprieta las mejillas
• Luego intenta sonreír sin cambiar la posición de las mejillas.

Repite el ejercicio varias veces.

3. Trabalenguas

Este es un ejercicio fácil que también es muy beneficioso para los músculos de la barbilla, y de paso marcar la mandíbula.

• Lleva la lengua al paladar, en la parte posterior de los dientes (mantén la boca cerrada).
• A continuación, intenta cerrar completamente el paladar ejerciendo una ligera presión.
• Haz un zumbido para activar los músculos de la mandíbula y el cuello.

Haz 3 ó 4 series de ejercicios de trabalenguas.

4. Respaldo de clavícula

El retroceso de clavícula es un gran ejercicio para aislar todos los músculos situados debajo de la parte inferior de la barbilla, incluidos los músculos delanteros del cuello. Todo lo que tienes que hacer es lo siguiente:

• Colócate de pie o sentado con la espalda recta y la cabeza al mismo nivel que el suelo.
• Empieza a hacer movimientos repetitivos con la cabeza, llevándola hacia atrás y luego a su posición original (debes sentir cómo se contraen y se sueltan los músculos situados debajo de la garganta).

Repítelo varias veces.

Realizar los ejercicios anteriores puede ayudarte a mejorar la forma de tu cara, y de paso marcar la mandíbula, así como a prevenir el dolor de cuello y de mandíbula.

Sin embargo, es muy importante que utilices la forma correcta al hacerlos para no hacerte daño.

Además de los ejercicios faciales, existen otros métodos que pueden ayudarte a conseguir una mandíbula más fuerte.

Cómo marcar la mandíbula: Comer sano

El sobrepeso puede afectar considerablemente al aspecto de tu cuerpo, así como a la forma de tu cara y tu mandíbula.

Además, puede provocar malas posturas, que a la larga pueden derivar en dolores de espalda y cuello.

Si pierdes peso, conseguirás una mandíbula más prominente.

Si quieres tener una cara más delgada y una mandíbula más definida, es esencial que lleves una dieta equilibrada.

Combinarla con ejercicios regulares de la mandíbula puede mejorar aún más sus resultados.

Intenta reducir el consumo de alimentos poco saludables y ricos en calorías, como los dulces y las comidas rápidas y procesadas.

Asegúrate también de limitar la sal en tu dieta. Un consumo excesivo de sal puede hacer que su cara parezca hinchada.

Cómo marcar la mandíbula: Mascar chicle

Mascar chicle es divertido y uno de los métodos más fáciles para ejercitar los músculos de la mandíbula y la barbilla. Puede ayudarte a fortalecer los músculos de la zona y a conseguir una buena mandíbula.

Aunque parezca que no requiere esfuerzo, mascar chicle es en realidad un ejercicio duradero que puede mejorar la forma de la barbilla y la mandíbula.

Sin embargo, si tienes la cara gordita y la grasa abulta por debajo de la barbilla, esta técnica no será tan efectiva.

Cómo marcar la mandíbula: Date un masaje facial

Los masajes pueden ser una forma excelente de tonificar los músculos faciales, reducir la hinchazón en la zona de la mandíbula y revitalizar la piel.

También son muy beneficiosos para reducir la tensión en el cuello y en la zona de los hombros.

Hay varios tipos de masajes, pero los mejores son los masajes de tejido profundo, especialmente diseñados para levantar la piel del rostro y mejorar el contorno de la mandíbula.

Conclusión: ¿es la marcación mandibular para ti?

Si estás buscando una forma rápida, eficaz y segura de mejorar el contorno de tu rostro, la marcación mandibular puede ser la opción perfecta.

Estos tratamientos te permiten obtener una mandíbula más firme, estilizada y atractiva, sin necesidad de cirugía ni largas recuperaciones.

Algunas personas pueden conseguir fácilmente una mandíbula más definida simplemente ejercitando los músculos faciales, mientras que otras pueden necesitar tratamientos especializados o incluso cirugía plástica para obtener la forma deseada.

Tener una mandíbula fuerte y dominante depende de varios factores, como los hábitos alimentarios, la frecuencia con la que se mastica y otros.

Sin embargo, cuando se trata de su estructura facial, hay varios factores genéticos individuales que tienen un papel clave.

En caso de que el ejercicio y la dieta no le resulte muy útil para mejorar la forma de su mandíbula, puedes consultarnos para que te recomendemos el mejor tratamiento para tí.

En el Centro de Medicina Estética Carmen Sarmiento contamos con un equipo médico especializado y con años de experiencia en tratamientos faciales personalizados.

Te ofrecemos una primera consulta gratuita para valorar tu caso y darte un presupuesto cerrado y personalizado.

También te acompañamos en todo el proceso con un enfoque personalizado y profesional, adaptado a tus necesidades y objetivos estéticos.

Nuestro equipo está altamente cualificado y utiliza los mejores productos y tratamientos del mercado para garantizar resultados naturales y duraderos.

Pide tu primera consulta gratuita llamando al 955 546 020 o escríbenos por WhatsApp al 618 853 235 y descubre todo lo que la marcación mandibular puede hacer por ti. ¡Te esperamos con una sonrisa y la tecnología más avanzada!